TEJAS

Skończyłem kurs Vipassany w 2015, antycznej medytacji pochodzącej od Buddy. Z przyjemnością i pasją, którą chętnie się dzielę, uczę podstawowch technik medytacyjnych. Praktykuję również jogę od 12 lat i ćwiczę intensywnie karate. Zostałem wprowadzony w technikę zwaną kriya przez mojego nauczyciela Sri M, prowadzącego Satsang Foundation. Medytacja i kriya są najważniejszą częścią mojej codziennej praktyki.

Zawsze byłam otwarta na świat i to popchnęło mnie w kierunku etnologii, kulturoznawstwa i animacji kultury, które ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim. Zachwyt światem mi nie minął: byłam m. in. w Meksyku, gdzie jako początkująca antropolożka robiłam swoje pierwsze badania terenowe oraz w Nowej Zelandii, gdzie nauczyłam się masażu tajskiego. W Polsce ukończyłam kurs masażu klasycznego I stopnia i nadal rozwijam się w tej dziedzinie. Brałam również udział w różnego rodzaju projektach artystycznych, jak np. spektaklu teatru tańca Zawirowania. Lubię sprawdzać się w nowych sytuacjach. Kocham pracę z ciałem. Interesuje się zdrowym (i smacznym!) odżywianiem.

Każdy człowiek ma nieograniczony potencjał tworzenia swojego życia a praca z własnym ciałem jest podstawą wszelkich zmian. W mojej praktyce łączę klasyczne wykształcenie fizjoterapeutyczne z wieloletnim doświadczeniem w zakresie masażu i terapii naturalnych. W nauce medytacji wykorzystuję doświadczenia z 7-letniej praktyki zen, wchodzenia w przestrzeń serca i pracy z wewnętrznym dzieckiem. Daje to możliwość pracy z każdą osobą na takim poziomie i w takim zakresie na jaki jest ona gotowa.

Zaczęło się od bardziej dynamicznych sztuk walki…lecz z powodu kontuzji kilka lat temu zmuszony byłem zwolnić tempo i zacząłem trenować tai chi i jogę. Z wykształcenia jestem fizykiem, ale od ponad dwóch lat prowadzę warsztaty z tai chi dla studentów w Oksfordzie, skupiając się na naturalnym rozluźnieniu i otwarciu ciała, które wydają się być kluczem do zdrowia, spokoju ducha i szczęścia.

Z wykształcenia – socjolog, interesuję się głównie socjologią ciała i koncepcjami cielesności z perspektywy nauk społecznych. Z zawodu – badacz. Jestem instruktorką rekreacji ruchowej, od kilku lat pasjonuję się jogą oraz pracą z ciałem. Obecnie jestem w trakcie szkolenia na nauczyciela Vinyasa Krama jogi u Basi Tworek. Uwielbiam dynamiczne sekwencje oraz bazującą na naturalnym ruchu praktykę. Jestem otwarta na nowoczesne formy jogi.

Z wykształcenia jestem kulturoznawcą, a zawodowo zajmuję się promocją muzyki. Interesuję się sposobami radzenia sobie ze stresem. Głęboko oddycham w górach, nad jeziorem i na wsi. W 2010 roku po raz pierwszy stanęłam na macie podczas zajęć jogi, a w 2016 rozpoczęłam kurs nauczycielski w podejściu Vinyasa Krama.

Moja pasja do masażu lomilomi jest efektem zamiłowania do języka węgierskiego. To właśnie podczas stypendium w Budapeszcie zakochałam się w tej pięknej pracy z ciałem i postanowiłam zmienić nieco swoje plany na przyszłość. W 2013 roku ukończyłam kurs Integrated Lomilomi ® prowadzony przez Witolda Kucharczyka. Ciągle się uczę, organizuję kursy masażu i jestem pewna, że podążam w dobrym kierunku. Przy okazji wykorzystuję także znajomość węgierskiego zapraszając gości z Budapesztu w ramach projektu Kierunek Ciało.